目前日期文章:200909 (4)

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每次上超市肉櫃就想買雞胸肉,原因是有點心理作用,雞胸肉大概是所有熱值脂肪最
少吃了部會胖的肉,所以每次買雞回來總會又另外買雞胸肉回來。雞胸肉實在是清爽
飲食可以做各種變化菜單的最佳主角,無論是雞絲莎拉、三色椒炒番茄雞丁、還是還

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訓練專注和專一,是我一直希望培養自己養成的一種可以即刻的慣性。在重要時
刻希望能隨時專注目標的事物上面,在混亂濛頓的狀況環境,可以專一心思。心
性訓練是我認為是對於自我部分最充滿樂趣的一種儀式。為什麼說是樂趣呢,好

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一個城市的姿態、樣貌和活力,除了很好的都市規劃,還是要不段推陳出新的創意推
動,來活絡城市。團隊、創意與執行更帶動實質面的完成。粉樂町的誕生就是鮮活城
市的最佳創造執行,今年粉樂町,決定和好友們在週末,騎著單車在東區的個個大街

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下午4.5點的時候,太陽就準備要下山了,是開始出門騎車的好時間。台北市
的河濱公園腳踏車道整建的非常好,讓越來越多的單車愛好者有很好的單車道
輕鬆悠哉的騎車,沿著河堤還能欣賞河堤邊的風光,往北騎還能一路到淡水魚

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