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我們的嗅覺、味覺、視覺、聽覺甚至是心靈,接收過多的訊息或是忙錄到一定的程度之後,如果沒有停下來消化一下,那麼我們聞的到的、吃進去的、眼睛所見的、耳多聽到的,會很快的船過水無痕就這麼輕輕巧巧的經過你的生活,在你靈魂的出口過門不入,沒有留下那些足以滋養性靈的養分。

心靈的導師、美食的推動者,常常以「慢活」「慢食」來提醒我們,放慢步調的生活哲學。原因無它,現代人過於忙忙碌碌,惟有必要的放慢自己,才能清楚的檢視,那些對於我們感官上體會的重要性。這些細微的體會,沒能外力的幫助,只有經過身體的過濾消化,方能萃練營養,提煉我們在性靈上的修習。讓我在面對生活,能有更豐沛的活力與熱情,來孕化我們無窮的人生。

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對台中的印象,總是從綿綿細語的台北一個路程便來到充滿和煦陽光的台中。那邊的氣溫宜人,陽光乍暖,享受冬陽的散步情調,原來要到台中才找的到。台中總是如此的讓人慢下步調,難怪這邊總是讓我想到「生活」這2個字。在生活裏頭品味生活。做甚麼事都投入熱情。這是我去到台中大小店所體會到的事。

這次謝謝Kim的安排,來到K2小蝸牛的新址店。一早我們4個女生就開車下來台中準備晚上的聖誕夜聚會,白天的時間當然就是關於吃的行程。
K2新址位於文心街2段台中市政府附近的順天經貿大樓,一二樓大多是餐廳使用,有Outback澳美客牛排館,鈺善閣養生料理等,一F還有樂沐的LM Relax法式餐酒館ㄝ

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相信喝咖啡的人一定都對馬克杯有一種生活「很」必需品的認同。尤其愛煮也愛喝Latte咖啡以來,質地厚實的馬克杯一直是我的最愛。Starbucks星巴克的故事也是喜歡星巴克的人都知道的。最喜歡的雙尾女神杯是圖案印刷最為精美的一款圖案。雙尾女神一直是Starbucks的精神標誌,Logo上的雙尾女神圖騰代表著星巴克取自於十六世紀挪威的雙尾美人魚木雕圖案。

因為很喜歡美人魚,那個美人魚精神標誌對Starbucks也就有了喜愛。下班的時候經過星巴克總是要去看看他們的櫃子上有出哪些關於咖啡的用品或是豆子。

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蘇州實在太古典了! 朵柆這種又新又舊、又中又西的人,在蘇州的時候很需要現代感來平衡一下。
白天就去復古的水鄉林園,晚上就回到現代的氣氛。
待續~

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呵!最近玩裁縫做的東西都不要忘了寫一下!

會開始踩縫車,坐在家裏沒事的時候就四處找,甚麼東西需要車個布套的。終於看到那個餐桌前的茶壺們,應該很適合在冬天做個保溫布套。去Afternoon Tea喝下午茶的時候,餐廳都會幫茶壺準備個保溫布套,效果很好,壺裏的熱度果然有受到保護,而且保溫布套好優雅。所以也來幫茶壺們做個保溫布套。

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這一個禮拜的周末都在雨天中醒來,醒來的時候總要把檔在身邊的Kappa移開,在頭頂枕頭邊的Mifi抱開! 

穿上暖暖的睡袍、暖暖的拖鞋然後就進浴室梳洗。冬天依然不愛賴床,灰灰濛濛的天空沒有亮度,但是有時候實在很喜歡這種濕濕冷冷的冬天,因為這種天氣窩在家最好,你不會覺得浪費。貓貓狗狗因為男主人沒醒所以也跟著不起床。家裏的燈光一扭開,整間房子都暖呼呼了起來。咖啡機先開來熱機,接著就要開始今天應該可以完成的草莓布包了。

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在我還在那個穿著高跟鞋跑舞廳攤(那個時候還沒有XX趴的這個用詞)的28歲,絕對不會想到,有一天我也會成為一個名副其實的「運動咖」。

每一雙功能運動鞋,幾乎都是被壓著去買的。慢跑鞋、休閒運動鞋、單車鞋、溯溪鞋到羽球鞋,甚至連這雙登山鞋也是。多年來他總是讓我體會運動的重要,做甚麼樣的活動就需要用到不同功能的用品,鞋是最基本因為那是行萬里路的雙腳保護,腳受傷了就哪裡也去不了。

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周莊鎮為澤國,因河成街,呈現一派古樸、明潔的幽靜,是江南典型的“小橋、流水、人家”,雖歷經900多年的滄桑,仍完整地保存著原有的水鄉古鎮的風貌和格局,宛如一顆鑲嵌在淀山湖畔的明珠。


是看到這張照片,就決定一定要在周莊著上一晚。周莊是一處現在遊客很多的景點,90%的遊客也多是安排一天就離開了。達人說周莊白天人太多,想要欣賞周莊的美衣定要住一晚,等遊客都離開之後的夜晚和清晨是周莊最美的時候。

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其實,小飛象車隊的勇腳有好一票很有百岳登山經驗的,只不過這次是小飛象的一群勇腳,加上登山的一群肉腳女眷的百岳初體驗。

有冒出這樣的聲音「真要這樣玩?」。大伙從4輪的在林道間穿梭、溪水溯源的前進,到2輪的優哉、單車的馳騁,現在則來到了靠著萬能的雙腳、耐操的體力 - 登山 。「真的要玩這麼大?」!!! 我們這些婦孺弱兵,有初生之犢不畏虎的天真,紛紛站在男人面前,天馬行空的許下攀登百岳的諾言。男人們這時紛紛倒退三步,個個噤聲皺眉,面露難色。

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