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前天我睡不好
一點多才睡,清晨4點就醒了
小米手環記錄了我的睡眠時間 - "2個小時58分"
然後它說我的深睡時間 居然只有42分鐘 42分鐘 42分鐘~它怎麼測的阿

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最近一直嚷嚷想要吃炒米粉
運動後回來回來吃點炒米粉也就當晚餐了

大材小用的把Doufeu鍋開鍋來用用
買好久了,該開來用用了

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2015-08-08 13.47.17
廚房裡我放了2張椅子
一張是矮板凳,用來坐在烤箱前面
看烤箱裡動靜的樂趣
一張是摺疊椅子,用來有時候鍋子在燉煮食物

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這天沒甚麼趕忙,要準備去河口湖。王子飯店的早晨,眼睛都猶如洗刷後似的清爽
飯店早餐後再繼續不慌忙的享受綠~,即便現在出國旅行我們也都是慢慢來~睡得飽飽才出門

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今天的晚餐花了心血來潮的功夫完成的鮮蝦酪梨壽司

聽到營養的食材我總是多吃一點
因為我是屬螞蟻的

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星野溫泉的區域是倚著山般靠著溪邊,有木頭搭建出來非常舒服
裡面有很多有味道的小店、商店和餐廳,有溫泉有飯店
溫泉一般人付費就可以泡溫泉了~看來很適合秋冬來這泡湯
今天是個豔陽高照的天氣,除了來這邊消消暑,坐在溪邊吹吹風吃吃冰

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輕井澤的春夏季節綠意盎然,林樹茂綠濃密
身在其中,清淨灌頂的洗滌,讓我和老伴神隱般地進入屬於輕井澤的「森林式」~

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旅行很棒,總是讓我們一同能欣賞世界的不一樣,共同體驗不一樣的經歷。於是出國的重點在於"一起"看不一樣的視野。

我們習慣自己安排出國行程,去哪裡大概也都在前一年概定。去年底的秋遊14天回來之後,還沒安排接著想去哪裡,於是日本的低匯率讓我們不去買點東西都覺得好像太可惜,遂安排再來去走走。一定要離開人群的地方,雖然很不想再進去東京,不過這次有採買計畫也不得不安排進去了。其他一時之間我竟也想不出來要上哪! 我雖喜歡京都也想再去,不過適合的季節是秋天,這個夏天於是放棄。老伴一直問我想去哪裡,心裏好像也都沒有想去的地方浮現,然後就一直擱著! 接著夏天就要來了~

那天突然靈機乍現,想到「避暑勝地輕井澤」這個地方,可以趕在暑假人潮之前好好的去那渡渡假。日期就剛好訂在有我的小壽日,接下來的工作重點老伴全部take。這趟旅行我得好好謝謝他,我不過提了輕井澤3個字,接著他把下面的行程~路線~地點~飯店~車程都幫我挑好了~實在非常感恩。每回出門我們都是準備一本活頁夾,把訂好所有的機票.飯店.車程.景點資料依日期安排列印歸夾,隨時都可以討論新增或變更,這樣的習慣後出門總是萬無一失!隨著資料夾的完整就可以放心地出門了~這次規劃是輕井澤3天富士河口湖3天東京新宿2天共計8天8夜~

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2015-08-02 10.19.35-

遇到一首好聽的曲子,總是想要來做甜點。想做烘培的時候,總也喜歡找一首輕柔的旋律來陪伴
沉靜在這樣的時光裡,安安靜靜~沒有人打擾,在自己的烘培世界裡

喜歡吃派,因為派裏頭總是要很多滿滿的餡料,入口的時候總是充滿滿足感
不需要考驗打蛋的技術,做派就像做一道菜一樣方便。尤其這次做了內內外外都感覺到好健康的地瓜派~

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