這幾天有一頓沒ㄧ噸的減肥餐,本來預計3天的食譜飲食,花了5天才完成!
大部分問題出在有時候晚上有約,無法貫徹食譜上的菜單,但是出門在外,也
大多挑選清淡的飲食為主,例如只吃沙拉等。雖然無法照本宣科的依照食譜一
一貫徹,但是只選擇菜單上有的食物進食,居然也小有成效!
問題是嘴饞的我一個禮拜下來,早就暗暗的欽點我正常飲食之後的食物列表,
起司,是想了很多天的食物。即刻!勤跑富華乳酪採買新的起司!



特別愛硬質乳酪,Bonnissimo和 Edam是在家不能沒有的乳酪。
這2款Cheese的價格,Bonnissimo較高 100gNT$125元
Edam Cheese 有很多款,最喜歡的口味還是這款荷蘭的Edam Mature
味道比較鹹但是很香,100g NT$95元
Bonnissimo和 Edam Cheese,閒來無事都是很喜歡咬著當零嘴的食物!
尤其Bonnissimo適合我天天早上喝咖啡時搭配的食物! 非常棒~



哥倆好~,我的最愛!



家裡的常備起司,起司盒裡少了一半就該要去進貨了!
目前還有的清單
Bonnissimo和 Edam
Gruyere Cheese
Emmental Cheese
Brie Cheese
和煮菜最常用的Parmesan Cheese





說吃起司會胖這件事真是誤會大了! 吃起司其實是不會胖的
因為起司的分子很小,很容易讓人體吸收分解
有很多的營養,卻是不長肥肉的!
這種飄洋過海的親切食物,持續不段在變化的有趣食物
真的很適合常常食用!





乳酪的保存也很方便
1。沒有吃完的乳酪,用2層保鮮膜包緊
2。放入保鮮盒即可
3。放入冰箱冷藏室(萬萬不可放冷凍室,如此ㄧ來可愛的酵母及乳凝素等...就凍死了)



剛吃完減肥菜單,最適合從乳酪開始吃起!
朵拉早上的早餐,Bonnissimoㄧ大片(巴掌大)吃的好過癮!



配一杯濃縮的義式咖啡!
對了!Bonnissimo Cheese超濃的奶香味
搭配一杯香醇的義式濃縮咖啡Espresso,最正點~
你要不要試試~

朵拉

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Dora's Daily Deli

Dora 朵拉 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()


留言列表 (10)

發表留言
  • 米蘭
  • 不只勤奮的起士~還有勤奮的朵拉^^
    聽著背景音樂我都忍不住幻想朵拉聽著這音樂在廚房扭紐跳跳邊做菜的模樣^^
  • Dear 米蘭
    哈哈~對ㄝ~聽的我也想起來動一動了~
    不只巧克力讓我好心情,現在連乳酪都讓我好心情了
    *^_^*
    朵拉

    Dora 朵拉 於 2008/06/30 17:47 回覆

  • piggy3house
  • 起士起士起士.......我愛的起士.......(流口水)
  • Dear Piggy
    *^^*對!吃了頭好壯壯不發胖~*^0^*
    朵拉

    Dora 朵拉 於 2008/06/30 17:48 回覆

  • trista
  • 想起以前去歐洲時吃的早餐中...有一堆是起司~
    但許多阿公阿婆以為那是蛋糕....(形狀粉像囉!)
    結果拿了一堆...咬了一口...
    唉呀!結果剩了一堆....
    餐廳服務人員還急忙跑來問導遊怎麼回事呢?
    害的導遊頻頻像他們道歉呢!
    真是對他們不好意思呢!
  • Dear Trista
    哈哈哈哈~阿公阿媽ㄧ定暗暗的說
    "這什麼蛋糕這麼臭又這麼硬"!!*^0^*
    但是朵拉倒是發現台灣喜歡吃乳酪的老人家還真是不多
    大部份是像我們ㄧ樣的年輕人.中年青人
    對資訊吸收容易消化,也比較長出國體驗
    接受度比較大~

    呵呵~還真辛苦了trista~
    朵拉

    Dora 朵拉 於 2008/06/30 17:56 回覆

  • mikipong2001
  • 來跟朵拉問好!
    謝謝妳來我那寒酸的部落格晃晃~害羞中...
    周末囉~祝朵拉周末愉快!^^
  • Dear Miki
    週末愉快~
    不寒酸~你那一點也不寒酸
    寫久了就跟朵拉ㄧ樣東西很多了~
    *^_^*
    朵拉

    Dora 朵拉 於 2008/06/30 17:57 回覆

  • 悄悄話
  • aiko1027
  • 太愛這種整塊的起司了~
    朵拉好幸福^^
  • Dear Aiko
    呵呵~AIKO跟朵拉ㄧ樣都有潛藏的老鼠氣質!
    (老鼠愛吃乳酪)
    漫畫是這樣畫的*^0^*
    朵拉

    Dora 朵拉 於 2008/06/30 18:06 回覆

  • sevenchung
  • 這會兒突然才想起小冰箱裡那一點都不冷凍的小冷凍庫裡還放著半包芝司樂低脂起司
    片,
    取一片出來,
    三分之二進了小保肚子裡(牠超愛的啦),

    假如不是一個人,開瓶紅酒喝不完實在太浪費,
    要不,真該再開瓶紅酒來喝喝的...呵

    朵拉晚安.
    nite.
  • Dear Seven
    呵呵!要配酒的話Seven要不要試試Briec或Gouda Cheese
    挑選天然半軟質乳酪和硬質乳酪是很好的選擇
    比較吃的出香味~
    加工起司(芝司樂)比較適合拿來佐餐食用
    我知道小保肯定是愛吃芝司樂的阿~
    因為Nana他們也超愛*^-^*

    開酒嗎~留ㄧ半給我蛤~
    朵拉

    Dora 朵拉 於 2008/07/01 18:13 回覆

  • sevenchung
  • 嘖嘖嘖
    朵拉是酒鬼
    時尚界的酒鬼(haha)
  • 哈哈哈哈~
    喝醉了聽我說故事,我要說"三國演義".....
    *^0^*
    朵拉

    Dora 朵拉 於 2008/07/02 10:03 回覆

  • chobit0326
  • 我是路人一個~

    我也愛吃Cheese~

    看的我~肚子餓了起來~

    平常你都搭配什麼一起吃啊?
  • white
  • 哇~
    看起來好好吃的fu喔~
    第一次這麼深刻的覺得cheese
    超優~~~
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