ㄧ直很小看自己的體能。覺得女人身上有一些若有似無的肌肉是很性感的,雖然
其實身上堆了許多的肥肉伴著些微的肌肉,沒有好好訓練的原因是禁不起餓累了
脾氣就差。出國一旦安排自助旅行,總是會發頓脾氣,怪安先生讓我太累走太多
路。生活上這傢伙不死心,在家的時候他說:「我們的網球拍好久沒打了」、「
週末去運動公園游泳」、「星期二要去打羽球」、「你的直排輪還溜不溜啊」、
「待會去河濱公園騎車好不好」........,我只好在廚房大喊『我是女生ㄝ 』。好像
壓根女生就不應該忙著這些事。原本也就不是一個喜歡運動的人。但是~我變了。

經過魔鬼教頭的訓練之後,體力明顯進步許多,因為體力變好所以也比較不會累
比較不會累之後也就比較不會發脾氣了。最棒的是,適度的運動之後,發現心情
更愉快。運動可以讓身體更健康所以也更開心了。

但是,每次要去挑戰預期以外的事情,總是老毛病又來了!我不行不行不行,說
了不行,聽到大家約騎要去挑戰貓空的訊息時,還發了個雙腿雙腳發抖的MSN圖
案回覆。說不行了,但是『我還是上去了』))) 遇到陡坡,很大部分都是下來用牽
的,不過...我有小偉跟PHIL我ㄧ起作伴,牽車上山,其他除了家常便飯的肉丸
和 Nick ,其他都是第一次騎貓空也都發揮勇腳精神,特別是那個體力超好、騎車
超帥、腳力超強的Nick,還來來回回的關心我們。

這個星期五,大家要再去貓空挑戰ㄧ次。希望這次,我可以ㄧ次就騎上去。



PS.以下用Phil的照片,和大部分使用高人的照片寫日記。


Photo By Phil
























以上Photo By 高人

朵拉Dahon小摺齒盤新改裝了,週五來去挑戰看看!

眉批/我...ㄧ定...應該...可以ㄧ次就騎上去。(好啦!就算下來牽車也沒什麼好丟臉點的)
            還有~流汗的感覺真的很不錯。

朵拉
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Dora's Daily Deli

Dora 朵拉 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()


留言列表 (11)

發表留言
  • may
  • 是這個星期五嗎?九月五號嗎?我們家丹尼爾開學了,我就沒時間運動
    了,所以我想去算我一咖ㄡ
  • Dear May
    本週的夜騎貓空說是改到下週去了~
    下禮拜要不要來騎
    高人說幫你的小摺升級了
    ㄧ起來吧*^_^*
    朵拉今天騎小摺上班ㄝ,晚上要來去河濱夜騎到關渡或淡水!*^0^*
    朵拉

    Dora 朵拉 於 2008/09/05 18:18 回覆

  • may
  • 耶!耶!耶!能在朵拉的網誌強頭香真高興ㄚ。
  • 耶!~~第一次ㄝ~
    朵拉來頒獎~*^0^*
    朵拉

    Dora 朵拉 於 2008/09/05 18:18 回覆

  • mama1212b
  • 朵拉!!
    給妳拍拍手啦!!!
    gina應該是全程用牽吧..><"
  • 是ㄝ~
    我想我越來越強了*^0^*
    朵拉

    Dora 朵拉 於 2008/09/05 18:19 回覆

  • Emily
  • 夜景還真不錯呢!!!!台北的夜空還真是燈火通明呀~~~
  • Dear Emily
    夜騎就是有這種好處~可以看夜景~還有不會曬黑*^-^*
    朵拉

    Dora 朵拉 於 2008/09/05 18:20 回覆

  • 悄悄話
  • neilpeng
  • 到貓空要159km喔??不會這麼遠吧?
  • Neil
    呵呵~沒有啦 159KM是我牽車到現在騎的公里總數
    *^0^*
    朵拉

    Dora 朵拉 於 2008/09/05 18:22 回覆

  • 悄悄話
  • Celia
  • Dora
    運動會促進腦內啡分泌,它與天然嗎啡的化學分子類似,會讓人感到快樂與放鬆,所以有運動的人
    比較能正向思考,EQ較好不易有憂鬰症發生喔^^
    運動有太多好處了,大家一起運動吧!!
  • Dear Celia
    真的ㄝ.運動讓整個身體都活絡了起來~
    對~就像Celia說的"大家一起運動"
    *^_^*朵拉

    Dora 朵拉 於 2008/09/05 18:32 回覆

  • raul233r
  • 公路車應該會比競技用車還好爬坡的 為你的努力喝采 喝喝喝
  • Dear Raul
    的確,要爬坡公路車就省力多了
    安先生買了一款美利達的公路小摺Freeway R3.0
    輪胎很細,爬坡超輕鬆啊~

    我也想要來換細胎!!
    朵拉

    Dora 朵拉 於 2008/09/09 15:26 回覆

  • wolowchichi
  • 最近我也開始騎了
    沒有帥帥的車
    有的只是歐巴桑的腳踏車 wahahah

    但至少它還有變速的

    不過, 能運動,能流汗都是件很棒的事

    OS:... 我也還缺一個碼表和像dora一樣大的太陽眼鏡

    chi
  • Dear Chi
    可以達到運動效果的就好ㄚ~
    哇~歐巴桑的腳踏車有變速捏
    厚~這樣有厲害啦!

    朵拉最近都在騎爬坡阿~
    有一天希望變"勇腳朵"

    好在我白天儘量少騎,否則我包的根本是採茶的那種香菇頭!
    *^0^*
    朵拉

    Dora 朵拉 於 2008/09/15 17:51 回覆

  • 小明
  • 傑克真是太神奇了