幾個月來我一直受鼻子過敏干擾
晨起的床頭櫃
客廳邊桌
辨公室的辦公桌
總是成把成把擤過的衛生紙
幾次起床到了浴室就冒鼻血
而且到了傍晚,濃重的鼻音,連續噴嚏,和醒不完的面紙
同事看我這樣實在不行,各個給我偏方

我去看了耳鼻喉科
拿了藥,吃了一天
因為這種類固醇的藥
吃了我,天啊喉嚨乾的像沙漠,受不了
就不再吃了!

我想想一定有原因
原來我也不是過敏體質
從來也沒有鼻子過敏的問題
一定有原因~ 一定有原因~ (我一直這麼想)
先生說我去拿了藥又不吃,給我鼻噴劑我又不敢用
於是每天在床頭給我放口罩,要我天天起床先戴口罩
可是還是天天聽我哈秋哈秋~
說我不聽話!

我總是覺得事出必有因
鼻子過敏一定是有原因的
家裡已經有2台空氣濾清器,但是我覺得還不保險
常常看空氣濾清器的資料,想再來買第三台空氣濾清器


姊妹要我試試除濕機24小時都開著
於是我把夏天不會拿出來用的除濕機
現在天天24小時開著
除濕度設在一定的範圍
只要超過濕度,除濕機就一直運作,很勤奮

然後勤換我的床單
洗床單的時候加了精油!

最近這幾天。。。奇蹟似的好轉了
不知道是已經過敏了這麼幾個月了
身體抵抗力自然自愈
還是除濕機 、空氣濾清器、勤換床單的功效
總之鼻子過敏好了
要不然我天天化妝還要拼命擤鼻涕
鼻子附近老是妝都花了!

偶爾抬頭看看太陽,我還是會哈秋一下
不過現在已經不用常常擤鼻子了
實在很開心~


眉批/


那一陣子鼻子過敏喉嚨很多痰,常常川貝枇杷膏當糖吃
一個下午就嗑掉3包餅乾配川貝枇杷膏
川貝枇杷膏實在太好吃了!!
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試過後發現/
1。除濕機真的非常需要,可讓家居空氣保持乾燥家裡比較乾爽減緩過敏!
2。還有就是每次醒來的時候還人還躺在床上,鼻子就開始發癢,然後打噴嚏
  接著開始累積鼻水。後來我發現每次醒來後,立刻把口罩戴上,症狀真的可
  以減輕很多,然後過敏漸漸舒緩多多,可以試試,醒來就立刻把口罩戴上~
  真的有差~~~很大

推薦給你~口罩&除濕機!!


朵拉


PS. 請問大家??多久換一次床單是正確的!!
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Dora 朵拉 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()


留言列表 (11)

發表留言
  • countryalley
  • Hi,朵拉:

    我也是過敏體質
    不過待在溫哥華2年後回台灣竟然也奇蹟似的好了
    家裡真的要常除濕,一有濕氣一定發作
    床單真的很容易累積塵璊,我覺得1~2個禮拜換1次是必要的

    祝福你
  • hi alley
    真的環境好像不一樣,體質也會悄悄的有些變化~
    謝謝alley的提醒
    現在除濕機都開著了,原來床單要這麼常換
    以前我都是一個月換一次
    現在真的有學到~果然是要勤快一點
    才有健康好生活~

    去alley家逛了一下.東西都好有味啊~
    ^^

    Dora 朵拉 於 2009/11/10 16:33 回覆

  • 米蘭
  • 姐...天氣狀況好的話我是最少一周換一次!
    加上枕頭套也是!!
    但塵螨其實無所不在..像是窗簾.地毯.絨毛玩具.以及冷氣機的濾網還有床墊下也很多
    @@...這些都是塵螨最喜歡的地方!!
    但這些要常常清洗也真的有一定難度~
    所以除濕是一定要的~如果能有空氣濾清器也許會更好吧~
    只能說多做一點就多一點保護吧^^
    看到妳好多了為妳高興~~~
    過敏沒發作的時後就沒事,一來就讓人受不了@@
    以前我常因為鼻子過敏到要請假回家才行>"<
  • 媽咪啊~果然是我太懶散
    我的床單以前都是一個月換一次啊
    原來要這麼常換有學到!!

    大概是太懶了,都想找機器來代勞
    真希望有個機器人馬利亞
    隨時身邊待勞!!

    我以前都不過敏的,這次過敏了幾個月才知道
    過敏真的很辛苦~
    懶散不得了!聽妹妹的,我要勤快點!

    Dora 朵拉 於 2009/11/10 16:38 回覆

  • rose
  • 我家孩子對絨毛的玩具通通給他過敏
    所以通通送人.
    (唉!!!因此貓狗也都不能養.總不能剃光牠們ㄉ毛~~~)

    窗簾換掉.床組也換防過敏源的
    當他們鼻子不通時.有時我也會給他們鼻子附近按摩
    也會稍稍改善.隔日再去看醫生

    除濕並空氣清淨器是不可缺
    祝妳~健康
  • hi rose
    哈哈哈~這個好笑→ ("貓狗也都不能養.總不能剃光牠們ㄉ毛~~~" )

    我發現當媽媽的非常注重孩子的健康
    生活環境'健康習慣都會非常仔細的守護

    PO了這篇,朵拉來跟媽媽們學了很多^^
    謝謝!

    Dora 朵拉 於 2009/11/10 16:42 回覆

  • yangyaling
  • 一周換一次
    不過 最好家裡不要有絨毛玩具玩偶之類的
    常用吸塵器吸地 甚至窗簾也要吸
    要不然 台灣的灰塵多 濕氣又太重

    保重呀
  • hi Yangya
    真的!!大家都好勤快~
    朵拉也要每周都換床單了.

    我本來想跟先生比爛的,看誰比較耐得住髒
    (因為受不了的人通常要去打掃)
    結果最後遭殃的是自己,看來懶不得
    認命了!還是乖乖去打掃~
    謝謝Yangya
    ^^

    Dora 朵拉 於 2009/11/10 16:46 回覆

  • LuLuLu
  • 試試統一出的LP33優酪乳,每天一杯改善了我的過敏鼻,也有出膠囊喔
  • 謝謝喔~^^

    Dora 朵拉 於 2009/11/10 16:47 回覆

  • davit6895
  • 我也好久沒來啦~你好 朵拉
    從前就有想買台空氣濾清器,除濕機的打算,到底還是下不了手.
    現在工作為了預防流感得天天帶口罩,像我以前都覺得麻煩不帶,現也似習慣.
    家居清潔也能保健康啦~勤勞些還是有效!
    沒事就好了~朵拉 早晚天氣涼,還是多注意身體
    大衛
  • Hi大衛
    好久不見ㄝ!你好嗎

    是阿~你說的對
    "家居清潔也能保健康啦~勤勞些還是有效!"
    可是朵拉有時候就是懶
    懶的人還是要交給一些機器來做
    真希望有個全方位的打掃機器人啊!

    謝謝大衛關心~朵拉也祝你一切都好~^^

    Dora 朵拉 於 2009/11/10 15:32 回覆

  • Antony
  • 哇! DORA你也有這困擾 看你的眼睛不會黑眼圈呀 還是化妝技術太好 ^^||
    我現在也是床單 被單 枕頭套 一周換洗一次
    至於除濕機 我倒是沒用你說的這一種 除濕+空氣清靜 我也應該來試一試
    最近 過敏嚴重到不行 鼻子周圍含眼睛附近 都癢到不行
    半夜要是醒過來上廁所(唉!歲月不饒人) 鼻涕就跟著來
    鼻涕一來 鼻塞 鼻涕倒流 氣喘就接踵而至 根本就不用再睡了
    今天看到你這一篇 趕快來去試試 希望能減緩
  • hihi antony
    原來你過敏也這麼嚴重喔~
    除濕機真的還不錯讓空氣保持乾燥家裡比較乾爽
    還有就是
    我是每次醒來的時候還躺在床上
    鼻子就開始癢癢的然後打噴嚏開始累積鼻水
    後來我發現每次醒來後,立刻把口罩戴上
    我發現真的症狀可以減輕很多ㄝ
    然後漸漸舒緩多多
    你也試試,尤其早上現在冬天天氣較冷
    醒來就立靠把口罩戴上~真的有差~~~很大
    你試試~口罩&除濕機!!
    過敏真的不好受~祝你早日康復~*^_^*
    dora

    Dora 朵拉 於 2009/11/12 16:58 回覆

  • 悄悄話
  • AAforever
  • 我對塵螨、灰塵、髒空氣、季節變化、颱風來前所引起的過敏已有十幾二十年個年頭了...
    打噴嚏、喉嚨養、眼睛腫...是我的家常便飯。

    抗組織氨服用過一陣子後就戒了,改由戴口罩,果然降低了過敏機會。

    前幾個月添購了Honeywell的空氣濾清機,開啟約一周後見效,這個我很推薦...不過我
    們的毛病不同就是了。

    我覺得曬枕頭和棉被,以及兩三天換一次枕頭巾的效果很好。
  • fred
  • 有時看妳的文章,看到這篇突然發現---沒介紹可除塵璊的吸
    塵器(具滾動拍打功能)。
    這種功能的吸塵器自1萬多的日系產品到4萬多的歐系產品都
    有。
    或許可以攜出床墊中及沙發及窗簾或是紗窗中的細小塵璊,改
    善呼吸的過敏。
  • mwaml
  • 保護喉嚨的首選
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