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最近開始練習打坐
有時候天亮早起了,就稍微活動活動筋骨
然後去陽台看看我的花
很想來點太極拳練練氣,可是那招式我不會
那日跟他說想去學學太極拳
他說 "年記大點才去學吧"~
想想也是,我現在還生龍活虎
就還是停留在熱烈的羽球飛輪舞蹈裡吧

可是,清早實在...
很適合做點很老派的活,於是就開始練習打坐
屏息以待,接著調整呼吸
剛開始我只想到外頭的那棵樹
巷子對面的大樓前種了2棵大樹
大樹長的奇高無比,讓我在3F在餐桌上吃早餐
就看到那2顆茂密的大樹成了陽台外頭的景前風景
蘇迪勒來了,大樹自然成了斷頭命
現在的高度,只能到2樓了

鳥群嘰嘰喳喳飛過陽台,沒有停留
因為那大樹只剩下樹幹了
沒有可以歇腳的樹枝樹蔭
我的陽台還有一棵小榕樹
上頭還有2個上回他們在這下蛋的鳥巢
一邊打坐便一邊念力喊話
"你們來呀~來呀~我這有現成民宿不收錢"

我自己笑了~於焉打坐結束
其實我也不知道打坐該做些甚麼事
"該想"或是 "不該想"些甚麼事

不過閉著眼睛,耳朵倒是挺開張的
慢慢聽著家裡、戶外 該是屬於早晨的許多聲音
是享受吧~享受聽覺的探索

日出而作日落而息
這種頻率挺好,晚上回來洗手作羹湯
每個人都有每個人的日子
這種感覺就像在山上看萬家燈火的夜景一樣
每一盞燈,都要應該要有一個幸福

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心血來潮做酥炸食物配小酒就是我們的晚餐

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早幾天,雞腿雞肉用蒜和醬油還有陽台種的迷迭香都醃好了
然後用網路上大家推薦的酥炸粉
沾好酥炸粉,把餘粉拍掉就可以煎炸了

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煎出來果然酥酥脆脆

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我應該去買個桌上小黑板
把我的餐點註記菜色
本日是   "炸雞腿套餐乙份"



雞塊也這樣~炸起來當消夜 ><


 

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每一天的家庭生活禮儀
可以從餐桌做起


清整餐桌(舖桌布)
擺餐盤、拿湯瓢碗筷
備水杯、酒杯(準備飲料或開酒)
通報似的大喊"吃飯了"
媽媽(太太.煮飯的人)上菜
等煮飯的人坐定
家庭最重要的人喊"吃飯"

我們每每從舉起酒杯、碰杯喝酒,開始我們的晚餐
2個人吃飯,也要循著這樣的好習慣
餐餐"煞有其事"的 吃飯

"煞有其事"的 吃飯,很重要阿~

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101的Page One書店熄燈了
這個我最喜歡的書店之一,讓我覺得好可惜
帶回來的幾本書仍然有食譜書

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食譜書買的不失望,道道料理精彩平實美味
總是在讀起食譜的時候便也一起懷念著Page One

 

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這棵茶花跟著我已經9個月沒有夭折
而且茶花這季重新又出現十多個花苞~
如此,對一個經常性在園藝活裡是黑拇指的人
無疑是一種莫大的鼓舞~

所以每天早上去看它說話
囈語式的語言對話 也是一種灌溉!


等開花
朵拉

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Dora's Daily Deli

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留言列表 (1)

發表留言
  • 微笑開心果
  • Dear~朵拉

    很喜歡妳寫暖心餐桌系列文章.很溫馨很有暖度.
    看著讀著彷佛妳的餐桌就是我們的餐桌...然後~肚子很餓..哈!
    ~謝謝朵拉給我的養份(妳的留言我看了好幾遍).
    努力想把妳給的力量.轉換到心裡去.蛻變成勇敢.
    當一個勇敢微笑小女生^_^..謝謝朵拉。

    p.s有機會朵拉會寫篇像fb上的小清新嗎?
    秋天來了.我們也想當個香氣小美人兒。


  • 親愛的開心果

    總是很愛看你寫給我的字~讓我每次進來都先來看一下~
    你也給我很棒的溫暖~^^

    我因為最近比較忙~等我空閒一點.有點香氛的心情就來寫寫小清新好嗎~

    朵拉

    Dora 朵拉 於 2015/09/17 18:22 回覆