早上洗漱後來到更衣間，更衣間裡的陽光，最先來到2幅畫上，一位挽著髻的女人單手托著下巴. 疊著腿. 一件翻領的襯衫. 一雙小芭蕾平底鞋. 一件小澎群，閒適地望著。喜歡女人這樣細緻對待自己之後的一派輕鬆，因為挑了這畫, 是自己對更衣間醞釀的味道，下面那幅是張粉紅色的superwoman標誌，算是朵拉的大力水手菠菜，因為每每一大早在更衣間的梳妝台坐下來，準備開始打點自己的時候，這幅superwoman標誌就在眼前，悄然魚躍了一股神奇電力, 開啟了早晨這抹粉色的活力，瞬間讓人打起精神，再慵懶的身體便也振奮了起來。很喜歡這幅粉紅色的superwoman，所以挑了這畫大概也就是我的一日之計在於晨的「巧思"大"意」。
希望日日這個早安儀式都讓光陰沒有虛度。
倒是這個滿是回憶的格子許久沒來開門，沒有在這邊坐下來寫東西，最後一次發文是在去年的3月份，時間一過就是一年多，可是像是離開好幾年，對這邊書寫的環境有點陌生，剛才光是要找個落筆寫文的介面就花了一個多小時，許是久沒打掃環境，更新畫面的過程總是失敗又失敗，游標一直在確認後轉圈圈...轉圈圈...轉圈圈。消磨停等了不短的時間，等至把後台的資料建置更新之後，總算能拍拍椅座上的灰塵，清清案頭上的雜物，想想那些在鍵盤上失去的感覺。
這一年多來我花了很多時間運動，羽球. 上課 .飛輪. 重訓. 瑜珈.游泳...上健身房佔據了許多時間，那些以前常常消磨在廚房的時光都拿來做運動的事了。50後的每一年，亦發膽小，不再喜歡雲霄飛車那一類刺激的活動，不喜歡驚險歷程也不喜歡別人給我驚喜。越來越害怕失去，怕Kappa走了. 酷比走了.怕媽媽走了，我的靈魂雖然沒有經歷過驚滔駭浪，但是面對人生50之後，便一年一年的開始需要接受失去，想到這我就擔心時候的到來。以前用烘培來安頓，現在我用汗水來安撫。
世界不太一樣了，有許多無法抗力的事，有許多無法解決的難題，這個地球過得不太安穩，不免也會杞人憂天，但是這個世界每個人的責任就是好好過好自己。
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台北市的圖書館其實是很豐富的, 除了各所在區域方便借閱的市立圖書館外，還有蓋得很特色的北投圖書館，當然少不了與商業結合可已是大家好朋友的誠品書店。其中最特別的當屬這種由歷史建築修復而成的公益圖書館。 台北市的 「老房子文化運動2.0」計畫 ，讓老房子文化運動的精神，在「文化資產保存法」中落實。文房公益圖書館原是舊歷史建築「幸町日式宿舍」由企業認養修繕改建而成，裡面藏書4千多冊，入門即老樹參天，園裏花木扶疏，倚在隔壁的高聳新建大樓，新舊交織早是台北風情。
文房 2字書法來自董陽孜筆，一進來這大門，便洗滌了身後的城市繁華，突然的隱入舊生活的老式古味中了。
這裡採預約制，為了讓來訪客人能有專業導覽一窺老屋歷史解說之後能閒步細看，早先老伴就先預約好了，下午來訪時竟然只有2組客人，可真是完全讓我們文房裡慢活了。
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包裹, 以一種極其優雅的速度來到我的眼前
看著到端端整整的厚紙盒上的郵寄條寫著你的名字
便暖心了先~
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我媽她就要80歲了，家裏就剩下她這個寶，所以我們都超級無敵愛她.她的朋友們也都超級無敵愛她，所以我們常常都在上演搶人大戰。他有跳舞群組、唱歌群組、早茶.午茶群組...於是詹姊(劉媽媽)最後只好說 「眉賽啦(台語)~母親節哇妹和我女兒吃飯啦」(國台語常常一起用的詹姊)
母親節都要一起吃飯的~劉媽媽特別重視這一天-有名義的(母親節)和女兒約會的一天(雖然平常就常常和她吃飯)，不過這天是我們家的"女人節"，要特別回家幫他挑衣服.鞋子.皮包(她吩咐的)然後就可以很開心地出門了。她平常在家的樂趣就是玩穿搭。常常買了新衣服就會Line我:「ㄟ妳回來吃飯，我買了幾件新衣服你幫我看怎麼配」有時候我們沒回去 她有聚會.就會在家自己穿搭好叫孫子給她拍照Line給我們看，嘰嘰喳喳地給意見確認怎麼搭~。我們從她身上學到很多東西，她不論做甚麼事情都很認真。對朋友認真~對事也認真，為了要唱日文歌就去學日文、為了不讓孩子擔心就學會安排自己、她是一個開朗又開明又會自己安排生活的人我們都好愛她!
母親節的這一天，我們從早餐就開始吃。母親節的早餐，媽媽約我們到一個媽媽們的「早舞」之後就去吃早餐的店，在富錦街叫做'VIVA CAFE(非凡早餐) (CP值超高阿)，媽媽說班尼迪克蛋和奶茶最讚，家人5個人擠在一張4人座位桌，擠得好開心吃得好開心（這種店她都知道）她是家裡的康樂股長，吃喝玩樂媽媽總能給我們最優質．超值的好地方和意見。這早餐吃完呢說是要去101繼續吃~為了享受一個優雅的餐廳，所以我們暫時分道揚鑣，做甚麼呢～都各自回家去換衣服了~(哈哈是有多慎重阿是不是)，然後就直接101見了。
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這個去年加入的車聚活動參加了幾次
走溫馨路線，大多是溫馨的家庭遊
有去吃buffet、去大溪老茶廠品茗參觀茶廠..
今天我們要來去畫陶
姪子小時候畫過一個陶盤送給我
隨便塗塗畫畫是難不倒我
不過第一次來畫陶
還是有很用力地想了半天要畫甚麼
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能自然自在的生活著，真是一件美事。
如果能夠任性點達成率會比較高。任性可以拒絕干擾，比較有空間可以成為自己喜歡的狀態。當一個喜惡很清楚的人挺不賴，喜歡就喜歡不喜歡就不喜歡，如果願意把部分不喜歡當成喜歡，那肯定都是為了我愛的人可以做出的改變，這點改變其實很值得的。我記得我的的小時候無比任性，爸爸經常的在孩提時教育我們 "女孩子要有點個性才好"。因為任性比較可以顯示個性所以我就做了那個無比任性的年少，大了以後我學會溝通，任性用一種比較溫和的方式表態，讓你在這個社會生存的時候比較不會受敵，因為我們都還在這個大環境生活，彼此的互助需要人合，性格能屈能伸，處理工作或生活裡的許多事自然容易許多。基本上我溫和又平易近人，熟識的人知道我其實有點個性。這也符合自己比較希望的溫和個性派。至於年輕本來就應該稍微叛逆，那令人品嘗到年輕時才能經歷那些難能可貴的故事和經驗和事件，叛逆是年輕時最容易表達的個性，但如何在規範下冒險，那是家庭教育的品德智能教育給我們該有的底氣。人格定性了，做人處事不風險讓人放心。小時候的任性是發脾氣的任性不講道理的，成熟人的任性是對事有所堅持，有引導的性格摸索培養的出獨特的自己。
50+了，我還繼續任性。
我是一個沒有煩惱的人，日子單純，我的小宇宙由家人組成。那個已經不在我身邊但是住在我靈魂裡的爸爸。樂觀又很會生活的媽媽，疼我的哥哥姊姊，還有生活裡的貼心總管老伴，幾隻我以前愛過和現在正在愛的毛小孩。我愛用好東西但是並不虛華，中年始盛讚日常粗茶淡飯吃得飽足吃得健康就是正常，我有自己的步調生活用一種任性又認真的態度有心過日，我一直都在想「到底還能怎麼開發自己」。
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(6月了才來寫新年不奇怪，.想到過年就來寫過年, 歹勢你們稍微時空倒轉一下)
日日.月月.年年.
生日.紀念日.節日.
一年365天其實還是很熱鬧的!
中國人每年到了這個農曆年
是一年的結束
也是一年的開始
結束的時候順便想了一下
這一年精彩的好日子
下一年開始的時候想了一下
要怎麼好好安排那些一樣的日子讓它變的又不一樣
有時候我很喜歡過節(各種節日)
有時候又很不喜歡過節日(各種節日)
不喜歡的時候(應該是懶的時候)
我就想起爸爸媽媽逢年過節那種認認真真看待每一個節日的精神
然後就又可以充滿熱情，以各種勞動來盛讚節日
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老伴肯定不太明白
那些廚房哩哩叩叩的用品，我到底有了些甚麼
大大小小的模子、或是機器真的都有了其實
他還買一台五合一的鬆餅機給我，說是我可以做鬆餅@@
順著他的一番熱情興頭，這天來做做鬆餅
東京雷門的鯛魚燒我們最回味
老先生的鯛魚燒做的外酥內軟紅豆內餡多十分好吃
雙手捧著咬在嘴哩，格外溫暖
所以這五合一機器，我也先來做做鯛魚燒再做鬆餅
機器便宜又有5種模子可換
這一比可比日本Vitantonio鬆餅機實惠太多
那時候沒有在日本帶一台
Vitantonio回來也是因為模子都有了
沒想到它又來了
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這項運動規律的持續也將近快要10年了
本來並不覺得自己對這樣需要力道的運動
是可以負荷的來的!
畢竟沒有甚麼不可以，只是想不想要這樣而已
從抗拒到喜歡，羽球成為我生活中一項很重要的健身活動.
一直抱持著健康健身的標準來打羽球
老伴對我的要求更高
畢竟打了那麼久，總是應該要進步、技術要有提升
他希望有一天我打起球來可以靈活自若
與人交流也能游刃有餘
自此我也不再抗拒，該是要認真提升自己
他開始幫我安排了教練課程
送我去上課，幫我錄影，教練教的他都要我好好記得
握拍、走位、擊拍..各種細節!突然覺得他很像送小孩去上才藝班的爸爸! @.@
羽球其實是一項非常爆發力和容易受傷的運動!
小則肌肉痠痛或筋肉發炎，大則扭傷、挫傷、腳筋斷裂
尤其握拍用的力道不對，手筋肌肉發炎乃家常便飯
球友們有個也分享說
痛..就繼續訓練讓肌肉更強健@@
老伴熱愛運動，對我們的生活其實多了很多活力充滿著家裡
3更半夜也要起來看球賽!
記得王建民在洋基站上投手丘的那幾年,那些賽季實況轉播
他幾乎都在夜裡、凌晨起來看球賽
記得有時候我起來幫他做凌晨早餐煮咖啡的日子
家裡都是美國職棒轉播裡的緊張和歡呼聲...
運動進入家庭裡實在是一件很熱血的事情
我也就這麼進入運動生活裡
前一陣子是巴西奧運季
我們每天起床的第一件事便是開電視看奧運各種賽事
記者訪問到大陸跳水金牌選手吳敏霞的時候
給我很大的鼓舞!
因為長時間的日常跳水訓練，讓她早已和痠痛天天為伍
身體無不一天是肌酸痛楚!
人家是專業訓練,我不過是這點打球就唉唉叫
以後我也就不在為自己身上的丁點痠痛胡思亂想
好在台灣有中醫，有時候揮拍的腰扭傷、網球肘發炎
去喬一喬.推拿. 針灸. 紅外線....也會慢慢復原。
總之
運動讓我的生活變得更積極、更活力、更快樂~
2016的中華台北羽球公開賽
第一次男單 女單的冠軍都留在台灣了
女單冠軍戴姿穎贏了之後把冠軍拍丟向觀眾席
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前陣子
安東尼從7-11帶了幾包小餅乾回來
他說這餅乾放小七櫃台促銷買一送一
剛好用點剩下零錢買了剛好
包裝好可愛
紅紅.黃黃.藍藍的..
外加可愛小鬼臉，一看就討喜
正當我的咖啡時間
吃了一包覺得很好吃
把另外幾包也嗑了
好好吃喔~我盯著他「我還要」..
那幾天他去小七，櫃檯上有幾包他就都帶回來了
後來實在來不及塞我的嘴了
自己也就開始出去搜刮
凡路過的7-11都去找一下
因為也不是每間店都有
尋找源式奶油蝴蝶酥派的遊戲就好玩起來了
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晚上和老伴參加了一個車商舉辦的活動~
邀請世界巨浪記錄保持人Garrett McNamara分享生活
由於台灣國際衝浪公開賽在台東金樽漁港舉辦開幕祈福儀式。
Mercedes-Benz台灣賓士特別邀請世界巨浪記錄保持人
Garrett McNamara 參與活動，一同為比賽祈福。
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所有的繪圖媒材裏，朵拉最喜歡水彩
那種亦濃亦淡的色澤讓人看來總是有種清雅
家裏收藏的畫作也多是以水彩為主
看了讓人放鬆、舒服
喜歡顏料和水的變化
無論是重疊法、渲染法、平塗法、淡彩法、乾筆法.....
可真所謂這種顏料表情特別豐富
所以一看到Gary的時尚插畫展出時
趕在最後展出幾天，立馬和好姐妹來去看畫
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