【Living】有小確幸也有小遺憾，人生可以孤獨但不孤單 @ Dora's Daily Deli

生活裏朋友同學真不少，日常的小聚會也算經常，好友的溫暖也履到深處，時常還有家裡媽媽電話追蹤

但是，我的生活依然還是獨來獨往，有時候甚至不知道
是因為環境造就了我的這種性格，還是天性如此！

幼年，父親一直工作台北，孩子和媽媽都在台中，姊姊和哥哥的年齡與我有差距，還是小人的時候他們就都離家住校，家裡常常只剩下我和媽媽，放學回家之後做完功課總也是一個人在房間玩耍，沒有玩具的時候就披頭散髮，在床上繞圈圈跑跑跳跳，扯著被子枕頭亂甩，東西丟得亂七八糟，一團亂之後，武著披頭散髮乖乖坐在書桌上開始畫畫。那個時候大人送我去才藝班，培養我女孩兒的模樣，學畫畫跳舞...，我從才藝事件當中得到，一個人也會過的很開心的時光。有時候母親送我去上課，有時候我自己走路回家。中正路上那排老房子有一家的紅茶和豬肉乾最好吃，結束後我還綁著髮髻，穿著小黑裙的舞蹈服，一路啃著豬肉乾咬著吸管，吸著那一袋塑膠袋裝的冰紅茶，滿意的開心。夏天來的時候，天黑的晚，傍晚的夕陽會打在我走在騎樓下的小腿肚回家。冬天的時候，天黑得早，我就會告訴媽媽：你來接我，我不要喝冰紅茶！

下雨天的放學午後，一個人在家也是會害怕，杵在窗邊看屋簷的雨滴，小心急的等媽媽回家。童年，有周末全家團圓的家庭天倫樂事，也有日常的小人小孤單。

學習自己跟自己相處是我從小就會的事。因此我一直覺得孤獨是很正常的一種習慣。

青春的時候，我在台北喜歡和朋友鬼混，成群人去夜遊亂跑，去舞廳人擠人，去PUB射飛鏢打撞球，偶爾我還是喜歡獨來獨往，心靈上的獨來獨往，所以就聽聽音樂，聽Heavy metal 和Rock &Roll，覺得大夥聲音煩了，就戴起耳機隔成自己的世界。常常形成自己的世界，又是很小時候的經驗。媽媽給我電影票錢，我就騎著自己的腳踏車，去到離家不算遠的市場附近的那間戲院看電影。那次放映的是幻想曲，是一部卡通電影（長大了我才知道那是一部華德狄斯耐的經典動畫電影），我還小後排的鐵定不知道前面坐個小人，可我老小不害怕，在黑壓壓的戲院看著有神奇魔棒的米老鼠變化萬象世界。電影很美好，給我許多孤獨時光的天馬想像。我是老么，有家人的疼愛下，特別有一種安全感的保護。說我喜歡孤單，那是因為心靈有愛有一種愛的保護罩默默的罩著我，讓我在外的每一步都不孤獨。

這人～到底是- 人可以孤獨，但是心靈不能孤單。

關於人生上的事，有些不能如願總也就不強求，例如膝下無子！我的生命註定是要安安靜靜。和先生一直就是簡簡單單的２人世界。有時候他不在家的時候，我就會想到孤單這件事，也想到老的時候的孤單，雖然我也挺能安排自己的日子，但是，有小人的家庭總也是令人羨慕。人生裏，總是會有小確幸，也是會有小遺憾。相對論一直是不滅的定律。

關於長青、健康的話題時時提醒我的注意。周圍所認識的小人也都一一成了大人，那些當時的大人現在也都成了老人或是消逝，而我們這樣的年齡下半場的人生已經開始。那些上半場我們常常注意＂以外＂的事，在下半場得回歸到＂以內＂的關注。

「孤獨」本來就是一種人生課題，學會和自己相處是很需要培養的能力。

很多人在單身生活覺得孤單，不知道如何和自己相處安排自己，鬱鬱寡歡。很多人在愛情裏依然感到孤單，那種信任感無法建立的孤單。很多人在熱鬧的家庭裏，依然感到孤單。有時候是為人媳的孤單，有時候是為人妻的孤單...。

人，如果沒有把注意力回歸到自身，專注度永遠只看見自己以外的事情，情緒永遠只能依環境來主宰。
如果把注意力多放一點在自己身上，體貼自己的心意。聽聽心情的需要，孤獨的時候其實是一種享受，因為你懂得過日子，懂得適時拋開負面心情，「願意接納新事物」，就一點都不孤單。

人生的進度不停等，但亦無須庸庸碌碌，細處品味往往比快速瀏覽得到的更多。

下半場的人生，需要更堅強更喜樂～

***
生活裏有個老伴愛的防護罩，但是防護罩你知道也需要時時的保養和打蠟。

他不在的時候我就帶Kappa爬山! 健康活力~

但是爬這山的時候又不免感傷，因為少了一個Nana! 好在還有Kappa~

培養自己可以隨時在任何一個場景！彈性的人生是一種心性的學習～
無論你是獨自一人、是２人、是一家子人，心性的豐沛都完全由你主宰！

朵拉