Dora's Daily Deli

沒有糖尿病的人也可以來測測自己的血糖!

我是個嗜甜的人，餐餐飯後最好要來點甜點。那些個周圍的人嚐起來都覺得甜死人的點心，我都會吃的津津有味。自己常常開玩笑說，老的時候不知道會不會得糖尿病。後來知識+了一下，知道糖尿病發生的原因根據目前研究所知，糖尿病的發生與遺傳體質有相當程度的關連，而肥胖、情緒壓力、懷孕、藥物、營養失調，也都會促使糖尿病的發生。這麼看來的話我應該不算高比例的人。但是40歲以後，100人約有10人罹患的比例，還是得讓人好好注意一下。不然~不小心就成了血壓高、膽固醇高、血糖高的　"三高"族群！

家裡並沒有糖尿病遺傳病史，其他幾項也都不太會發生在我的生活裏^0^，我應該不用太擔心！不過，適量的甜食和適量的澱粉類食物確實是我稍為需要遵守的，適度的澱粉確實也需要控制，因為吃太多澱粉到身體裏也是轉化成醣。也是不要吃太甜啦，是不是啊！

擔心東擔心西，不如好好來做自我血糖管理保健。不過只要是擔心家裏老人家，覺得有必要買一台血糖機放在家裏做保健用。

老媽是沒有糖尿病的人，雖然前幾年因為癌症，經過持續治療之後目前已經成功的清除癌症細胞，只需要定期去醫院追蹤檢查即可。現在她的生活過得充實又開心，但是我們這些孩子們對他的身體是不敢掉以輕心，除了她的生活習慣還有日常飲食，我們通通都要好好把關。所以即便他沒有糖尿病，我們也是想規律的幫他量量血壓、測測血糖，預防她也成為三高族群。　

我們常常買一些關於健康的新玩意給她，不過你知老人家眼力不好記憶力不好，東西教她幾次就忘，所以我每次都要像這樣土法煉鋼一個步驟一個步驟的寫下來給她。血糖機我也是沒用過，東西給她說明了還是鴨子聽雷。所以我先來測測自己，一個步驟一個步驟的教做。我那些姪子回阿嬤家的時候，只要打開我blog看步驟的時候就很方便啦！（希望我寫的他們有看的懂^0^)



Johnson&Johnson 出的這款新的OneTouch血糖機，一大袋～


原本就附有電池


說明書又寫的太過～～～～～仔細
我真的還以為多複雜!!!!  結果。。。。原來是超簡單的啦！！(媽～很簡單啦，有沒有看到!!)








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【內容物包含】





● 採血針一盒
● 試紙一盒(內有2小瓶)
● 採血針一支
● 血糖機一支

超簡單只要如上搭配就好~






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【系統設定】


這個部分先幫老媽調整好！把時間日期都先設定好，這樣以後還都可查閱瀏覽上一次測的數值～






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開始........首先
【步驟一】調整試紙與血糖機數值一致／

每瓶試紙外盒都有一個代碼


● 把試紙插進機器首先會出現試紙的數值，如果數值不一樣，可以按右邊的上下鍵調整到一樣的數值即可。
● 這個數值主要是給血糖機一個試紙的編碼，用於校準正在使用試紙的血糖機


● 之後的畫面會出現「滴」的符號就是可以檢測了。




【步驟二】準備採血針／





Johnson&Johnson  這款血糖機我覺得很貼心，因為採血深度有９段可調整，減輕了初採血者的小擔心。




【步驟三】採血檢測 與 數值顯示　

採血針裝好後，如上按鈕往後推


1.手指頭放在採針筆前頭，如上按壓下去就好～


2.哈哈～真的比蚊子叮還沒啥感覺！採血筆只是點一下而已，然後可以自己再擠壓出一小顆血滴。


. 血糖機的試紙對準，一下下試紙就吸收ｏｋ了！


4. 哇～這台血糖機有夠快，一下數值就出來了。


複習標準3步驟↓
校準血糖機與試紙→ 採血筆裝上採血針→  採血→ 5 秒後數值出現!





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**另外




還有隨身包! 這個隨身包應該很適合糖尿病的人隨身帶著使用。



另外還有幾個注意事項：
1. 最好在室溫20~25度測量
2. 採血前記得洗手
3. 勿與他人共用採血針和採血筆


Johnson&Johnson  壯生OneTouch血糖機，實在很簡單方便啊!
媽媽有了這血糖機，她自己就很方便可以檢測了。老實說自我保健，有一些好工具，還是必要的！


ｏｋ～以上筆記！！

朵拉




備註: (網友熱心, 提供我一些更詳盡資料, 朵拉也順便吸收記錄一下)
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**06/29--inzoo
老人家的皮膚對細菌的抵抗力比較弱
採血前用酒精棉片先在手指上消毒一下會更好
http://www.bd.com/tw/diabetes/main.aspx?cat=6212&id=6349

看到你這麼詳細用圖片介紹血糖機，很佩服！
糖尿病初期沒什麼症狀，通常是健檢抽血時發現
有時發現太晚，末梢微血管的狀況已經變差，器官功能也會受到影響
(多餘的糖分會轉成三酸甘油脂，堆積在血管壁上，造成血管狹窄)
所以血糖是很重要的健康指標
如果控制在安全範圍，可以降低心血管等相關疾病的發生率

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**06/29--還有，像這種每次換採血針和試紙的機器，用過即丟，不可和家人共用
以前舊款固定一根針的設計，怕血液中的病菌互相傳染才不適合共用。

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**06/30--Ivy
第一滴血多半可能混有未揮發酒精或大量血清,
易影響血糖讀值,
所以建議以乾淨面紙擦拭掉,
再擠出第二滴血液檢測會較為準確喔~