周末模式啟動有好幾種,休閒運動是肯定會在週末出現的活動!
我們不是爬爬山就是騎騎車。
這稱之為我們周末的「零碎時間」,活動筋骨最好~
河堤熱鬧非凡,延著河岸的路上都是出來伸展運動的民眾
大家對養身健康的觀念越重視,河岸的風景就會越多元~
跑步的。單車的。遛狗的。打棒球。打壘球的。射飛鏢的。放風箏的
從一個人,二個人到闔家歡的

每次沿著河堤活動,總有一種家庭幸福的氣息。
河岸2側的景象全是積極歡欣的活力~


這種活力尤其伴著傍晚的夕陽最舒暢


碧潭很熱鬧


大家都喜歡來這踩天鵝。每次騎到這來都想下次我也要來踩踩看,但是永遠沒踩過一次
但是夕陽真的很舒服。


不只人悠哉,連狗兒都這麼悠哉!(帽子眼鏡都戴得住ㄝ,好棒的狗兒)


不用踩天鵝了,我們踩踏板應該也是一樣吧~




這個跟散步一樣的傍晚單車活動~非常輕鬆,好像是出來吹ㄈ一樣


從左岸騎到右岸繞一圈回家


新陶鍋就是先來熬稀飯,香菇鹹稀飯是我的最愛


小巧方便的擠花器~這些對我來說都叫做玩具。使用算是方便
可是我在看到它的時候,那種感覺是,你抽屜已經有橡皮擦了,可是去文具行看到橡皮擦又想買了。是一樣的!


這個"靠腰",則成了我最近的超級好朋友。


記憶枕材質,真的撐得住腰,我非常需要!把我腰定住,不然每次坐沙發都好像一條蟲
蠕來蠕去就越做越斜,再來就變躺了,姿勢非常糟糕,久了就腰椎也糟糕了><


周末在吃吃喝喝+健康活動中過生活,公司附近的達人麵包還是一樣人多
我則在繼續把他的目錄攤開找找,哪一款還沒吃的。


最後,右邊牙齒最後一顆隱隱有點感覺!該去牙科診所了!
不知道是牙柱了,還是這款鎮動搖刷也太震動了)))讓牙床動地了起來~


朵拉

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Dora's Daily Deli
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這是一種旅行! 生命透過體驗的各種旅行~
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Dora 朵拉 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()


留言列表 (10)

發表留言
  • 朵拉:
    想問您靠枕好用嗎?我想在辦公室也放一個,
    至今還不太敢下手買一個,怕買到不好用的。
  • 如果辦公室的座椅範圍大就可以~
    如果座椅不大怕放了位置變小了也不好~
    朵拉覺得較適合放沙發,因為沙發坐面大
    這個腰靠有厚度卡在沙發底撐腰剛剛好~(頂腰頂的很好)

    辦公室座椅撐腰朵拉覺得要輕薄一些要好~
    汽車用品店有一種腰靠我是覺得很適合辦公座椅用

    Dora 朵拉 於 2012/05/23 11:17 回覆

  • yangyaling
  • 狗狗...太可愛了!!
    居然帽子跟眼鏡都戴的住,

    我這兩周左腳淋巴水腫嚴重,
    暫時不做激烈的有氧,
    昨天開始 中午午休時間 我也跑去騎腳踏車,
    至少對腳壓 不會那麼負擔!!

    我們全家都愛騎腳踏車~(家裡的腳踏車數不清~~)
  • 對呀~好乖巧的狗^^看了都可愛!

    "淋巴水腫嚴重"你還好嗎,雖然我對這狀況比較陌生

    哈哈~"家裡的腳踏車數不清"齁~真的是充滿活力的家庭呢~
    騎單車真是舒服的一件事~真是適合闔家歡呢~
    讚!

    Dora 朵拉 於 2012/05/23 11:24 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • dx9195
  • 聽著how deep is your love
    享受下午時光的優閒
    來朵拉這~就沒錯
  • 泰皇我愛
  • 勞委會:僑外生「年資薪水」討論鬆綁
    2012/04/19 16:48 記者陳幸萱/台北報導     


    行政院長陳冲昨天指示放寬外籍人士在台工作門檻。目前僑生或外籍留學生在台畢業後,若要留在台灣工作,須有回國工作兩年的年
    資,並在台每月薪資達台幣四萬七千九百七十一元。勞委會表示,近期將討論取消兩年規定,調低薪資標準。

    來台念大學的僑生、外籍生畢業後,想到公司實習困難重重。因為只要公司付薪水給這些畢業生,即使名義是實習,這些被視為專業
    人員的「員工」就需依外國人從事就業服務法規範,符合已有兩年年資、每月薪資近四萬八的標準。

    勞委會職業訓練局局長林三貴說,勞委會將於五月初召開「跨國勞動力政策協商諮詢小組會議」,會中將討論免除來台僑生、外籍畢
    業生留在台灣工作需兩年年資的規定,並參考國人平均薪資的前百分之廿,或是其它政府單位進用大學畢業生的薪資標準,調降每月
    薪資規定。會中若決議通過,勞委會就會修改行政命令。

    依目前國內對白領外勞的規範,受雇從事專門性及技術性工作只要碩士畢業以上學歷,就沒有工作年資要求,大學畢業仍需兩年以上
    年資;每月薪資不得低於四萬七千九百七十一元,大學、研究機構聘僱的專任研究助理則不得低於三萬五千元。

    ----------------------------------------

    สวัสดีดรัป

    喂...你是台灣的大學生吧?
    你會擔心畢業後找不到工作嗎?
    (沒別的意思、剛剛在網路上找到這則新聞、我超開心、我可以繼續留在台灣了,,,
    所以、我想調查一下你們台灣人的感受)

    放心、我沒有惡意
    你們的政府也都替你們台灣人設想週到了

    政府將在近期放寬外籍留學生在台工作的限制門檻
    讓我們外籍生一畢業之後、就可直接繼續留在台灣工作!
    與各位台灣畢業生競爭!
    ( 我們沒有要搶你們工作飯碗啦...
    你們政府也是為了希望各位台灣人 "懶" 學生畢業後能夠繼續努力進取 、聽說你們都很不上進? 草莓族?是這個名詞對嗎?希望我沒講
    錯!)

    現在台灣各大學、都有越來越多外籍學生
    其中以我們東南亞的外籍生佔絕大部分

    相信在你的學校中就有來自東南亞的留學生吧
    (我就是泰僑生^^)
  • 泰皇我愛
  • 當初開放我們外籍生進入台灣就學
    你們政府跟我們說是為了填補台灣各大學招生不足的問題

    有學校沒學生唸的窘況

    當初你們政府規定要求我們這些留學生在畢業學成之後都要回到我們自己國家就業
    不會影響到你們台灣學生畢業之後的就業機會
    (拜託、父母把我們送到台灣來唸書、為的就是希望我們能夠繼續留在台灣工作、結婚成家、打敗你們台灣人、我們也是在台灣的學
    生、為什麼就要被迫回國? 很不公平 )

    沒想到...不到短短的數年、政策就急轉彎^^
    超爽的...我也是最近才知道消息...
    (其實我們泰國政府早就跟你們台灣政府都配套好了、這是遲早要進行的政策)

    各位台灣同學、加油囉、想要找到工作
    除了跟你們本國畢業生競爭之外、東南亞留學生也將是您最好的勁敵喔! 呵

    我畢業後要直接到律師事務所上班

    啊~對了、即使找得到工作、你的薪水有辦法比我們外籍生高嗎?
    我們最低薪資至少有 3萬5 ~ 4萬7 ...呵呵!
    終於可以瞧不起你們了!

    去死吧、台巴子!

    我是泰國僑生!

    我不是來挑釁的喔、只是代替泰國政府跟台灣政府向你們笨笨台灣人、轉告一聲
    反正政策都即將執行、也不怕你們台灣人知道啦

    你們台灣很多公司也都配合好了啦、我們一畢業就被安排進去實習
    然後轉正式職員

    你們台灣人要如何跟我們鬥?

    我們中文又很流利、不比你們差啦
    我們也有華人血統的!

    好啦、也不是要挑釁、就這樣、掰!

    ลาก่อน
    คุณอยู่ที่โง่

    台灣是我的家!
  • 左淑芬
  • キュ━.+゚*(о゚д゚о)*゚+.━ン☆
  • bailey945
  • 支持你,加油
  • rebecca324
  • 不錯嘛