今天的晚餐花了心血來潮的功夫完成的鮮蝦酪梨壽司

聽到營養的食材我總是多吃一點
因為我是屬螞蟻的
各式各樣的甜食都很喜歡尤其到了下午
身邊沒有甜點和咖啡相伴總是悄悄的浮上空虛感
甜點蛋糕吃太多了
只好多吃水果和健康飲食~ 就像是..挑酪梨這種營養食材來吃

  



酪梨的豐富營養大家網路都看得多了
我也喜歡吃酪梨
尤其沾上日式醬油和哇沙米
那個口感就跟新鮮的魚肉一模一樣
所以,夏天剛好是酪梨產季
就常常買來放冰箱,餐桌上常常就有酪梨吃

 



我覺得要卷出漂亮的壽司真是不簡單
還以為自己有多厲害,結果捲這壽司也是笨手笨腳的

 



不過晚上的晚餐我可是很認真地在廚房準備食材


蛋煎好切好,蝦子用酒去煮,小黃瓜切條胡蘿蔔煮熟,鮭魚肉煎好




搞了2個小時才開飯,好在老伴都很有耐心
(看我這麼認真他應該也捨不得催促我吧^^)



每天最開心的事莫過我們在餐桌上一邊晚餐一邊喝喝"小酒"

 


這個夏天經常與酪梨相伴~
這個日式晚餐整個讓餐桌看起來好~清清爽爽,吃起來身心都涼快~

 

 

有醬油的拌飯配上有蛋黃汁
米飯吃起來濃濃郁郁好有復古味

 

  

秋天快來了吧~
因為喜歡過節氣所以也喜歡依節氣來找當季的食物吃~

 

酪梨project 和沙拉project都繼續
時常多想想有意思的菜,也算是一種大腦運動吧

 



秋天應該吃甚麼呢~

 

到時候也要準備一下,關於季節的食物~孩子們也都有份
不然牠老愛啃牠手上那隻雞~

 

朵拉

Dora 朵拉 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • 咪
  • 好喜歡妳的文章,看了妳的文總讓我心情很好,祝福你們全家。。
  • 謝謝咪~)))) (心)

    Dora 朵拉 於 2015/08/27 13:36 回覆

  • 石頭
  • 每每看完朵拉姐姐的分享文章總是好療癒,背景音樂不一樣了~好舒服壓!!!!

    謝謝^.^
  • hi 石頭~

    有想念你耶~^0^~

    Dora 朵拉 於 2015/08/27 13:36 回覆

  • 中君
  • 秋天就想到我最愛的蟹呀)))))^^
    朵拉慢慢煮是因為很用心~~~~羨慕妳能夠這樣~~~
    哪像我,只能沒氣質也不優雅的要以最快的動作快快把食物趕緊端上桌餵飽唉唉叫的二張小嘴@@
  • Dear)))))中君
    真的是呢~對對對~蟹蟹蟹~我也喜歡~^^
    中君很棒能立刻餵飽孩子才是媽媽最絕活~
    你們是公主式的晚餐呀~

    Dora 朵拉 於 2015/08/27 13:35 回覆

【 X 關閉 】

【PIXNET 痞客邦】國外旅遊調查
您是我們挑選到的讀者!

填完問卷將有機會獲得心動好禮哦(注意:關閉此視窗將不再出現)

立即填寫取消