「寧可食無菜，不能食無湯」
東方人吃飯，桌上怎麼能沒湯。父親的飯桌有菜有酒還得要有湯才行。所以我也養成了愛喝湯的習慣，南北什貨料湯、台灣傳統湯品、港式煲湯、養生湯....，各種湯品在不一樣的時節總是自然的提醒自己。秋天來了，該喝些什麼湯？
- Sep 23 Tue 2008 14:49
【煲湯】秋日煲個老火湯
- Sep 22 Mon 2008 11:34
【小摺快跑】曬月亮。紅紅青春敲阿敲
台北市夜晚的綿延河堤邊，現在簡直可以熱鬧非凡來形容，腳踏車的燈光閃爍成
為一條河邊的金河，似乎天天晚上都是單車嘉年華。
以前他要我飯後去住家旁邊的學校跑步運動，怎麼都不肯。現在飯後我會開口說
- Sep 19 Fri 2008 14:32
【餐桌】母親生日的幸福晚餐
母親的電話常常追著我跑，問我的話總是說「要不要回來吃飯！」，每次回家總
是會充滿懊悔又滿足的心情。懊悔的是吃了母親的菜就會不由自主的扒到第二碗
飯，撐飽就算了，飯後更是水果甜點的上，反正，回家吃飯就是會多帶些體重回
- Sep 18 Thu 2008 17:11
【改裝】Dahon VP16齒盤護盤 56T/ 52T
- Sep 17 Wed 2008 09:10
[應用] Twitter Twitter/ Update
09/17/08 Update
新版 - 點這裡進入產生器網頁：Twitter Balloon Yet Another Twitter Badge
- Sep 15 Mon 2008 13:56
[Cafe] 颱風天的Espresso VS Latte
持續想讓家裡充滿咖啡香，所以..天天煮咖啡～
認真煮咖啡以來，並不怠惰，甚至有點很正經八百的認真。有時候也並不是天天
都想喝咖啡，但是為了那一杯清早的咖啡香，總也是勤快的練習。因為上了咖啡
- Sep 12 Fri 2008 15:52
【單車】DAHON Vitesse P16
朵拉小摺車DAHON - VP16-小白。
來記錄一下當初捨棄KHS T3，轉投向Dahon的原因。當然還是因為T3沒車
，才會有機會讓我看上這款一看就上眼的DAHON - VP16。
- Sep 10 Wed 2008 10:37
【單車】MERIDA Freeway R3.0
- Sep 09 Tue 2008 13:38
【義式】自製奶油白醬
白醬讓廚房的料理多了事半功倍的效果，做PASTA、焗烤白菜、焗烤海鮮飯、千
層麵、蟹肉湯堡....，很多料理只要有了白醬就起碼已經完成一半了，白醬對現代
人的廚房來說實在就是就像醬油鹽巴一樣是一種基本配備。白醬的製作不難，通
- Sep 05 Fri 2008 16:23
[攝影] 影像日記 - 2008 9月
- Sep 03 Wed 2008 15:26
【小摺快跑】小摺上貓空
ㄧ直很小看自己的體能。覺得女人身上有一些若有似無的肌肉是很性感的，雖然
其實身上堆了許多的肥肉伴著些微的肌肉，沒有好好訓練的原因是禁不起餓累了
脾氣就差。出國一旦安排自助旅行，總是會發頓脾氣，怪安先生讓我太累走太多
- Sep 02 Tue 2008 10:36
【義式】自製義式青醬
青醬的味道很重，因為主要的材用了九層塔，這種氣味熱帶國家都很容易接受，
所以大還蠻喜歡青醬的味道。有一段時間上義大利麵館的時候，朵拉幾乎都點青
醬PASTA，主要是想要比較和一下自己做的青醬差異，後來看書然後再問問老闆
- Aug 31 Sun 2008 13:02
【東部花東】(五)終於看見赤科山
- Aug 30 Sat 2008 11:37
【東部花東】(四)六十石山的金針花海世界
- Aug 29 Fri 2008 10:50
【東部花東】(三)湛藍天空的東海岸
- Aug 29 Fri 2008 10:30
【特色餐廳】台東：陶甕百合春天餐飲❤推薦❤
沒有菜單的-陶甕百合春天餐飲
中午到豐濱評價相當好又道地的阿美族陶甕百合春天餐廳吃飯，說來有趣，這個
店家沒有招牌，店址就在東海岸的路上，如果不打電話跟老闆確認，開車經過東
- Aug 28 Thu 2008 17:47
【東部花東】(二)花蓮三棧溪的艷陽天
AM8.00，大伙在蘇澳港漁市集合，將要開始這３天２夜，好友高Ben 和北海道
規劃的豐富花蓮金針花之行。有了這2位車隊專屬的衛星導航和前導，每次出門
都是備感輕鬆，即便在蘇花公路上的飛馳和超車，具有超透視和敏銳視覺的北海
道，總能輕易的將車隊成串式的安全蜿蜒於山路間。天氣真的很好，快樂的心情
＂伊哈＂的唱快不自覺想大喊。
規劃的豐富花蓮金針花之行。有了這2位車隊專屬的衛星導航和前導，每次出門
都是備感輕鬆，即便在蘇花公路上的飛馳和超車，具有超透視和敏銳視覺的北海
道，總能輕易的將車隊成串式的安全蜿蜒於山路間。天氣真的很好，快樂的心情
＂伊哈＂的唱快不自覺想大喊。
- Aug 27 Wed 2008 18:27
【東部花東】(ㄧ)夢中赤科山
- Aug 21 Thu 2008 16:22
【義式】花枝滾奶PASTA
PASTA！對我這種屬於勤快的廚藝當中，算是相當簡單的一種。只要學會做白醬
、青醬、紅醬（下次來PO) ，做PASTA簡直是＂piece- a- cake-＂ 。真的，這是
一種手上即使有貧瘠的食材，都能做出超及美味的Pasta。
- Aug 18 Mon 2008 13:34
【配備】車褲、座墊套
- Aug 14 Thu 2008 11:04
【生活】來ㄧ場遊戲- 新玩具Foos (Snake-Shot)
我們青春的時候還未婚，每到週末假日，吃完了晚飯，總是會找個幾間不太吵雜的PUB小店。
那種bartender親切的像你家鄰居的小 PUB ，店裡一定要有的彈子台和桌上型足球台。點了 Corona 或 Heineken 之後，撈出了身上準備好的 10元銅板之後，便各自走到喜歡的彈子台面前，將 Corona 瓶口上的那ㄧ小片檸檬，用力的往下推，跟啤酒燃起小氣泡的時候，豪邁的往嘴裡倒了一大口，然後便擱在一邊有微暈的葷黃燈光的木頭小桌上。不消幾秒鐘叮鈴當啷、擒拎框啷的彈子台聲響已經超越了店裡的音樂，得分的時候甚至還發出像馬戲團ㄧ般的歡呼聲。
- Aug 13 Wed 2008 11:18
[植物] 香草上演復活記
- Aug 11 Mon 2008 17:38
【私人派對】火熱夏天泳池烤肉派對@阿城家
阿城 Carol 家。夏天。游的很開心。吃的很盡興。喝的很超過。玩的太開心。
夏天，除了擁抱艷陽，到戶外享受夏天的愉快，最重要的是還可以常常到各好
- Aug 07 Thu 2008 16:37
[攝影] 影像日記 - 2008 8月寫文
攝影地點/金山萬里
除開忙碌、效率速度、黑白分明的工作。放輕鬆時候的生活，大部分都很希望靠
感受來讓生活也有靈性的臉孔。靈性的培養需要感受體會蘊化的力量，即便關坐
- Aug 06 Wed 2008 10:56
【cake】 布朗尼小杯蛋糕
『廚房』是治療憂鬱和悲傷的最佳靈療中心，讓心靈沉澱的最佳場所。
Grey's anatomy影集裡，女實習醫生Izzie痛失因心臟衰竭而過世的摯愛Denny ,
日以繼夜的待在廚房，不斷的調麵糰，不斷的做Muffin(杯子蛋糕)。藉此埋藏淚水
- Aug 04 Mon 2008 17:05
【特色餐廳】三峽： ▍皇后鎮 ▍Puppy.Maya.Kappa二歲生日
- Aug 04 Mon 2008 11:04
【基隆東北角】夏日鼻頭角浮潛
鼻頭角的夏天是一個非常適合浮潛的海域，海底下魚類、珊瑚、海藻、生物都非
常豐富，所以夏天！總是要來幾次浮潛～
- Aug 01 Fri 2008 12:04
【單車】Bike 生活
- Jul 29 Tue 2008 14:42
【小摺快跑】金山夜濤沙灘悠閒遊
- Jul 26 Sat 2008 11:18
【cookie】核果起司餅乾
- Jul 25 Fri 2008 18:23
【保健Info】長庚食物蔬果潔淨乳
說到蔬果上的農藥，沒有人不害怕的。母親常常叮嚀我，少在外頭吃東西，他老
人家覺得外頭的餐廳、小販、自助餐...... 菜都洗的不及格，怕我們吃了要傷身體
的。殊不知她女兒聽了左耳進右耳出，ㄧ天到晚在外吃東西。行家有言，在外要
- Jul 24 Thu 2008 11:21
[攝影] 影像日記 - 2008 7月
- Jul 22 Tue 2008 18:06
【士林】寵物餐廳 ▍貓花園 ▍
以前叫小貓花園的寵物餐廳，後來改名直接叫貓花園。朵拉來了很多次了，帶媽媽
來、也帶朋友來、還帶過家裡的２隻家貓來這玩耍。這次姪女回台灣過暑假，她們
都喜歡寵物，所以立刻想到了這家寵物餐廳。說實在的，貓花園的老闆沒有特別熱
- Jul 21 Mon 2008 15:08
【坪林】青山農場露營
預計在炎炎夏日準備泡在坪林溪邊享受溪水的清涼，剛好來了個颱風，眼看就要
吹到周末來了，好在這來的急去的快的颱風，真的很識相的星期五晚上就沒影了
。星期六ㄧ大早還陽光普照非常舒爽，看來颱風刮走了大片雲彩，這個週末，肯
- Jul 17 Thu 2008 10:48
【內湖】 珮斯坦美式懷舊餐廳
走進珮斯坦，你的眼睛不會閒著，這裡有著非常濃厚的美式復古風情，ㄧ時間
彷彿你來到3.40年代的美式咖啡館。諾大透明的落地窗戶，伴著木製的百葉廉
還有窗外就這麼恰到好處的路樹遮蔭，陽光從樹葉的縫隙穿越百葉窗簾，然後
❤TRAVEL ‧ 旅行 (26)